ACCESSIBLE À TOU·TES·S
Dans mon travail de psychologue en ligne TCC et ACT, l’inclusivité est le maître-mot. Je souhaite une véritable inclusion de toutes les personnes, sans jugement d’aucune sorte. Ceci est la partie centrale de mon engagement en tant que psychologue.
En savoir plusUNE SECURITÉ GARANTIE
Que ce soit dans le paiement aussi bien que par les logiciels de vidéoconférence utilisés en consultation en ligne : vous et vos données êtes en sécurité en permanence durant votre prise en charge psychologique.
APPROCHE SCIENTIFIQUE DE LA THERAPIE
J’utilise dans ma pratique des outils ayant fait scientifiquement leurs preuves. Cela me permet une grande flexibilité dans mon approche, me permettant de m’adapter à vos besoins spécifiques tout en vous apportant l’efficacité des thérapies cognitives comportementales et émotionnelles et de la thérapie d’acceptation et d’engagement.
En savoir plusPsychologue en TCC et en ACT – Deux approches de la thérapie, basées sur la science
Deux approches psychologiques complémentaires et sur mesure pour répondre au mieux à vos besoins
Thérapies cognitives et comortementales (TCC)
Les Thérapies Cognitives et Comportementales (TCC) offrent une approche éprouvée pour surmonter les défis mentaux et émotionnels, en travaillant sur vos pensées, vos comportements et vos émotions, pour reprendre progressivement le contrôle sur ce qui se passe dans votre esprit.
En ligne, en tant que psychologue qualifié, j’utilise ces méthodes basées sur des preuves scientifiques pour aider à identifier et modifier les schémas de pensée et de comportement qui entravent votre épanouissement. Renforcez vos capacités d’adaptation et retrouvez un équilibre émotionnel avec des séances de TCC personnalisées, accessibles en ligne, pour une meilleure santé mentale.
Thérapies d’acceptation et d’engagement (ACT)
La Thérapie d’Acceptation et d’Engagement (ou thérapie ACT) propose une approche innovante pour embrasser votre vécu émotionnel tout en vous engageant dans des actions alignées sur vos valeurs. Il s’agit d’un style moderne de TCC, traitant la souffrance humaine de son ensemble, laissant de côté les étiquettes diagnostiques pour se concentrer sur des processus fondamentaux de la santé mentale.
En ligne, je vous propose de vous guider à travers cette méthode basée sur l’acceptation des émotions et la pleine conscience, vous permettant de libérer votre potentiel intérieur. Découvrez une vie plus riche et plus significative en intégrant l’ACT dans votre parcours thérapeutique en ligne.
Stéphane Honiat, Psychologue en ligne
Psychologue clinicien diplômé et psychothérapeute, je pratique les thérapies cognitivo-comportementales émotionnelles (TCC-E), la thérapie d’acceptation et d’engagement (ACT) ainsi que l’hypnose.
J’ai obtenu mon master en sciences psychologiques à finalité clinique à l’Université Libre de Bruxelles. Je me suis spécialisé, au sein de ce master, dans l’étude des émotions. J’ai également suivi une formation de deux ans…
Des thérapies en ligne adaptées à vos besoins
Rencontrer un psychologue TCC en ligne n’est pas différent d’une prise en charge classique, et j’essaierai au maximum de vous proposer les soins psychiques les plus adaptés à vos besoins.
Voir un psychologue en ligne : aussi efficace qu’en face-à-face
La consultation en ligne fonctionne de la même manière et offre les mêmes résultats qu’une thérapie classique. Les rendez-vous passent par la plateforme Wire pour des entretiens sécurisés par vidéoconférence.
Une connexion internet, un micro, une caméra et un endroit calme sont les seules choses nécessaires pour une prise en charge de qualité.
Co-construction de la thérapie
Mon approche de la psychologie, orientée par les thérapies cognitives et comportementales (TCC) et la thérapie d’acceptation et d’engagement (ACT), vous laisse une place très importante dans votre individualité. Vous êtes l’expert·e de vous-même, et nous allons travailler ensemble pour trouver les solutions les plus adaptées pour vous. Cela implique de mettre au centre ce dont vous avez besoin, et non ce que j’estime être vos besoins.
Ici, vous êtes au centre de votre thérapie.
Approche plurielle adaptable
La grande diversité de mes formations me permet d’avoir à disposition un grand nombre d’outils thérapeutiques, me permettant de vous proposer des méthodes adaptées à vos besoins et vos attentes.
Thérapies cognitives comportementales et émotionnelles, thérapie d’acceptation et d’engagement, hypnose, guidance : je m’adapte à vos besoins psychologiques.
Accessibilité de la thérapie
Du fait de mon éthique, j’essaie au maximum de proposer des thérapies accessibles à tou·tes·s. Que ce soit par le prix des séances, ou par une disponibilité compatible avec les horaires de travail ou d’occupation que vous pouvez avoir.
Je suis pour une santé mentale véritablement accessible à tou·tes·s.
Solution idéale pour les expatriés
Vivre à l’étranger, que ce soit de manière temporaire ou définitive, peut rendre complexe l’accès à une psychothérapie. L’approche de la thérapie en ligne permet de régler ce problème, en vous donnant accès aux thérapies cognitives et comportementales et la thérapie d’acceptation et d’engagement, partout dans le monde, et dans votre langue maternelle.
Patient·e·s satisfait·e·s de leur thérapie en ligne
Témoignages sur google« Je recommande vivement Stéphane pour toute personne en recherche de mieux être. Son accompagnement est toujours positif et bienveillant, les questions qu’il m’a poussé à me poser ont toujours été pertinentes.
Après plusieurs mois de thérapie j’ai trouvé un équilibre durable et une nouvelle sérénité grâce au travail que l’on a fait ensemble.
Un grand merci ! »
« Professionnel très bienveillant et attentif, a su me donner les clés pour sortir de mon anxiété généralisée et s’adapter aux problèmes que je rencontrais au fur et à mesure de la thérapie. Je suis pleinement satisfaite et je le recommande chaudement! »
« Je recommande sincèrement d’essayer l’approche TCC avec M. Honiat. Il m’a permis de prendre du recul et d’évoluer à différents niveaux et je me sens aujourd’hui beaucoup plus épanouie et mieux armée pour l’avenir.
Il m’a tout de suite mise à l’aise et a toujours été très bienveillant. J’ai apprécié ses explications sur les mécanismes profonds à l’origine de nos comportements, c’est passionnant et ça me semble indispensable pour évoluer durablement. Je lui suis très reconnaissante. »
PRENDRE RENDEZ-VOUS
Vous trouverez ci-dessous le formulaire pour prendre rendez-vous.
Une fois le formulaire envoyé, je vous recontacte le plus rapidement possible, la plupart du temps sous 72h (hors week-end et congés). Si vous ne recevez pas de réponse sous une semaine, pensez à consulter vos spams.
Si vous souhaitez être recontacté par téléphone, le délai est plus souvent autour d’une semaine.
Vous pouvez également trouver plus d’informations sur les prises en charge en cliquant sur le lien ci-dessous :
